JAK SE OBLÉCT NA BĚH

Propadli jste běhu, nebo se teprve snažíte začít? Ať už běháte maratóny, nebo jen tak pro dobrou náladu, kvalitní a funkční oblečení je pro váš styl základ.

Aneta Hoffmannová

PRAVIDLA VRSTVENÍ

Základním pravidlem je, že by vám mělo být příjemně, při běhu i po něm. A neřešíme jen nastavený trénink, ale samozřejmě i oblečení, které s vámi musí držet krok a musí být funkční. První vrstva má za úkol dokonale odvádět vlhkost a být rychleschnoucí.

Někdo rád běhá ve volných kraťasech, někdo naopak preferuje užší střihy v podobě legín. Nezapomeňte při výběru na své pohodlí, ale ani na počasí. Když je chladněji, delší nohavice nejsou rozhodně špatná volba, naopak - klouby v teple vám poděkují. I legíny se dokonale přizpůsobí vašemu stylu a ani je na sobě neucítíte, jak jsou lehké.

Poslední vrstvou jsou nepostradatelné bundy nebo mikiny, které vás dokonale ochrání před vaší rychlostí a větrem, poběžíte pak rychlostí větru. Důraz je kladen na prodyšnost, ale zároveň naprostou lehkost.